Rửa mặt có vẻ khá đơn giản, phải không? Tuy nhiên, nếu rửa mặt không đúng sẽ gây ra nhiều vấn đề cho da mặt của bạn. Có thể gây hại nhiều hơn lợi nếu bạn không làm điều đúng, và có thể dẫn đến một số vấn đề khá nghiêm trọng, như khô da, kích ứng, võng sớm và nếp nhăn.
Tiến sĩ Jeannette Graf, MD, trợ lý giáo sư lâm sàng của khoa da liễu tại Trung tâm Y tế Mount Sinai, đưa ra 7 lời khuyên sau để tránh những sai lầm ban đầu khi làm sạch da mặt và làm thế nào để sửa chúng.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp:
Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn cần phải chọn một loại sữa rửa mặt có pH cân bằng hoàn hảo cho khuôn mặt của bạn. Tiến sĩ Graf khuyên một chất tạo bọt hoặc gel rửa mặt cho da nhờn và chất tẩy rửa mịn cho da khô.
Hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn được sạch sẽ:
"Tôi liên tục ngạc nhiên khi rất nhiều người bỏ qua bước này", Tiến sĩ Graf nói. Nó đơn giản: tay bẩn có nghĩa là bạn đang cố gắng làm cho làn da bẩn thêm. Hãy rửa tay trước, sau đó rửa mặt.
Giặt khăn lau mặt thật sạch:
Nếu bạn đang sử dụng một chiếc khăn, chắc chắn rằng nó phải là sạch sẽ. Hãy giặt khăn mỗi ngày hoặc sử dụng một cái mới mỗi khi bạn rửa mặt. Khăn lau có thể bám bụi bẩn và bụi bẩn dính ngay trên làn da của bạn. "Tôi muốn mọi người sử dụng bàn tay của mình", bác sĩ Graf nói. "Với bàn tay của bạn, bạn biết được áp lực mà bạn đang sử dụng lên da mặt, nhưng khi dùng khăn bạn khó kiểm soát được."
Bạn đang dùng nước ấm hơn:
Bạn muốn nước ấm để đảm bảo rằng da của bạn vẫn ngậm nước và không bị ảnh hưởng. Tiến sĩ Graf khuyên một môi trường dung hòa cho kết quả tốt nhất là: Không quá nóng, không quá lạnh.
Không tẩy quá nhiều tế bào chết:
Rất nhiều phụ nữ rất thích thú với việc tẩy tế bào chết và tẩy da chết, vì vậy bác sĩ Graf cảnh báo rằng bạn nên nhẹ nhàng với khuôn mặt. Bạn cũng nên tránh sử dụng các loại ngũ cốc thô và chà nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết để không gây hại cho da.
Loại bỏ các chất tẩy rửa hoàn toàn:
Tiến sĩ Grad khuyên rằng bạn nên chắc chắn đã làm sạch khuôn mặt hoàn toàn. "Hãy chắc chắn rằng bạn rửa sạch hoàn toàn chất tẩy rửa . Dư lượng có thể dẫn đến khô da mặt ", Graf khuyên.
Hai lần một ngày, không có trường hợp ngoại lệ:
Tiến sĩ Graf cho biết hầu hết mọi người rửa mặt không đúng số lần. "Bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày. Một lần vào buổi sáng khi bạn thức dậy để loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn tập hợp trên khuôn mặt khi đang ngủ, sau đó một lần nữa vào ban đêm để loại bỏ các chất đã trang điểm và bụi bẩn được thu thập trong suốt cả ngày. "
