Lý do không nên dùng nước chanh pha loãng để vệ sinh "vùng kín"

Vệ sinh "vùng kín" với nước muối pha loãng có thể làm mất cân bằng môi trường pH trong âm đạo và làm tăng lượng vi khuẩn "gây bệnh".

Em chào bác sĩ. Em có một vấn đề mong được bác sĩ tư vấn như sau. Em năm nay 24 tuổi, chưa kết hôn và chưa từng có quan hệ tình dục. Thế nhưng em lại gặp rắc rối ở "vùng kín" vì vùng này hơi... nặng mùi và rất hay bị ngứa. Theo em được biết thì ngứa có thể do viêm âm đạo gây ra.

Một số người khuyên em nên rửa "vùng kín" bằng dung dịch nước chanh pha loãng để cân bằng độ pH trong âm đạo, giảm nguy cơ viêm nhiễm. Bác sĩ cho em hỏi, điều này có đúng không? Em nên làm thế nào mới đúng? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Lan Phương)

Trả lời:

Bạn L. Phương thân mến,

Vùng kín có độ pH thay đổi từ 3,8 – 4,6 tuỳ thuộc vào tuổi và tình trạng nội tiết sinh dục (độ pH 7 là trung tính, pH dưới 7 là có tính axit và pH trên 7 là có tính kiềm). Stress, mang thai, mãn kinh, đang trong kì kinh và quan hệ tình dục có thể làm thay đổi sự cân bằng pH của âm đạo.

Lý do không nên dùng nước chanh pha loãng để vệ sinh "vùng kín" 1
Vệ sinh "vùng kín" với nước muối pha loãng có thể làm mất cân bằng môi trường pH trong âm đạo và làm tăng lượng vi khuẩn "gây bệnh". Ảnh minh họa

Âm đạo khỏe mạnh chứa cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn không có lợi. Môi trường axit giúp diệt hoặc kiểm soát vi khuẩn không có lợi. Sử dụng xà phòng (xà bông) thông thường để rửa "vùng kín" cũng sẽ ảnh hưởng đến độ pH axit của âm đạo. Nếu môi trường âm đạo có tính kiềm hóa, nó sẽ làm giảm khả năng tự bảo vệ của âm đạo, mối cân bằng giữa các nhóm vi khuẩn bị phá vỡ và tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu phát triển và viêm nhiễm âm đạo dễ xảy ra.

Bất cứ tác động nào liên quan tới hóa chất ở "vùng kín" đều có thể làm mất cân bằng môi trường vốn có của nó, từ đó làm tăng nguy cơ tiêu diệt vi khuẩn "bảo vệ", phát triển vi khuẩn "gây bệnh" và giảm khả năng tự bảo vệ của "vùng kín". Vì vậy, cho dù là dùng nước chanh pha loãng, nước muối hay xà phòng để vệ sinh "vùng kín" đều phải theo chỉ dẫn của bác sĩ chứ bạn không nên suy đoán rồi tự mình thực hiện.

Để giữ "vùng kín" khỏe mạnh, bạn cần vệ sinh sạch sẽ và lau khô, mặc quần chíp rộng rãi, thoáng mát ban đêm và ban ngày. Không nên lạm dụng bất kỳ hóa chất nào ngoài nước thiên nhiên, như thế sẽ tránh được nhiều bệnh lý không đáng có xảy ra.

Nếu bạn thường xuyên bị ngứa "vùng kín" và có mùi hôi thì bạn nên đi khám sớm để được điều trị dứt điểm kịp thời.

Chúc bạn vui, khỏe!

Những cách trị môi thâm hiệu quả nhất

Một đôi môi thâm tái, thiếu sức sống, nhợt nhạt sẽ là điểm trừ rất lớn đối với nét đẹp, sự tự tin của chị em phụ nữ chúng mình. 

Vậy làm thế nào để đôi môi không bị thâm, tái, làm thế nào để đôi môi luôn căng mọng, hồng hào nhằm tôn vinh thêm nét đẹp, vẻ quyến rũ của chị em phụ nữ luôn là vấn đề được nhiều bạn gái quan tâm, tìm hiểu. Hy vọng với những cách trị môi thâm đơn giản, hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em có đôi môi đẹp quyến rũ như mong muốn nhé.

Không để ánh nắng mặt trời tác động lên môi

Vì ánh nắng mặt trời chính là tác nhân làm tăng sắc tố trong đôi môi của bạn, khiến nó trở nên thâm, tái rất nhanh chóng. Do đó, khi đi ra ngoài trời nắng bạn cần dùng khẩu trang che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng cho đôi môi nhé.

Cách trị môi thâm nhờ son dưỡng ẩm

Son dưỡng ẩm cho môi cần được sử dụng thường xuyên, thậm chí bạn nên dùng nó làm son lót để chấm dứt tình trạng đôi môi khô nẻ, sậm màu nhé. Nên chọn những loại son dưỡng môi với các thành phần tinh dầu tự nhiên như lô hội, mật ong, dầu hạnh nhân, sáp ong, vaselin, bơ đậu mỡ, tinh dầu ôliu, dầu dừa, vitamin C, vitamin A… để phát huy tối ưu tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho môi và không khiến môi trở nên sậm màu do các thành phần hóa học khác.

Đắp mặt nạ cho đôi môi thêm hồng hào

Hãy sử dụng những thực phẩm tự nhiên để đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho đôi môi hàng ngày là cách trị môi thâm hiệu quả, làm cho môi đẹp hơn, căng mọng hơn nhé. Các loại mặt nạ bạn có thể sử dụng bao gồm mật ong, dưa leo, chanh tươi, dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhanh, nước ép củ cải đường,… với cách thức thực hiện rất đơn giản mà hiệu quả cực kỳ bất ngờ đấy.
Lựa chọn son môi không làm thâm môi

Son môi là loại mỹ phẩm không thể thiếu đối với chị em phụ nữ, ngày nay có rất nhiều loại son môi với nhiều màu sắc, kiểu dáng, chất lượng khác nhau. Tuy nhiên để bảo vệ đôi môi không bị thâm tái, thiếu sức sống, bạn nên lựa chọn cho mình những loại son môi của những thương hiệu uy tín, lên màu tự nhiên và không có chì nhé. Chất chì trong các loại son môi chính là tác nhân khiến đôi môi bạn trở nên sậm màu nhanh chóng trong một thời gian ngắn sử dụng đấy.

Không quên tẩy tế bào chết cho môi

Việc tẩy tế bào chết cho môi sẽ giúp môi trở nên sạch, thoáng, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, loại bỏ các tác nhân khiến đôi môi bị thâm một cách hiệu quả. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho đôi môi đơn giản bằng cách dùng miếng vải thô thấm hỗn hợp mật ong – đường hoặc dầu ô liu – đường và chà xát nhẹ nhàng trên môi, hoặc dùng bàn chải đánh răng loại có lông mềm, thấm ướt nước, xoay theo hướng vòng tròn trên môi 2-3 phút là đạt kết quả tốt rồi đấy. Và đừng quên dùng son dưỡng môi sau khi tẩy tế bào chết nhé.

Thường xuyên massage môi

Để có một đôi môi hồng tự nhiên, mềm mại, căng mịn, tràn đầy sức sống, các bạn cần phải thường xuyên massage nhẹ nhàng đôi môi, ít nhất ngày 2 lần với dầu dừa, dàu ô liu, vaselin hoặc các loại kem dưỡng môi chứa nhiều vitamin nhé. Khi massage các bạn cần lưu ý massage nhẹ nhàng theo cả 2 chiều để phát huy tối ưu tác dụng khiến đôi môi ngày một căng mọng hơn, đẹp hơn.
Cách trị môi thâm đơn giản nhờ điều chỉnh chế độ ăn uống

Đôi môi thâm là một dấu hiệu cho thấy chế độ ăn uống của bạn thiếu hàm lượng vitamin B và một số dưỡng chất khác, chính vì vậy hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những thực phẩm tốt cho vẻ đẹp đôi môi bao gồm rau xanh, trái cây tươi, mật ong, chanh, dầu hạnh nhân, bột đậu xanh, thịt gà, nấm, thịt gà, bắp,…để giúp đôi môi trở nên hồng hào, tràn trề sức sống hơn nhé.

Đặc biệt, để trị môi thâm, việc uống đủ nước đóng một vai trò hết sức quan trọng, hãy uống ít nhất 2-2,5 lít nước mỗi ngày, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép rau quả, trà thảo dược đều phát huy tác dụng rất hiệu quả nhé.

Tuyệt đối không liếm môi
Nhiều người có thói quen liến môi thường xuyên và nghĩ rằng làm như thế môi sẽ được dưỡng ẩm tốt hơn, đẹp hơn, nhưng sự thật thì hành động này làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ môi, làm môi khô, nứt nẻ và từ đó khiến môi bị sạm dần đi trông thấy. Do đó bạn cần nhanh chóng từ bỏ thói quen này đi nhé.

Tránh xa các sản phẩm khiến đôi môi bị thâm

Bao gồm thuốc lá, cà phê, trà đặc, … những sản phẩm này không chỉ làm đôi môi của bạn bị thâm sạm mà còn khiến hàm răng bị xỉn màu nữa đấy nhé.

Chỉ cần thực hiện một cách linh động, phù hợp 9 cách trị môi thâm đơn giản, hiệu quả trên đây trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn có được một đôi môi hồng hào, căng mọng, tràn đầy sức sống góp phần tôn vinh nét đẹp, vẻ quyến rũ rất hiệu quả đấy. Hãy áp dụng và kiểm nghiệm kết quả nhé, chúc bạn áp dụng thành công và sở hữu đôi môi đẹp như mong muốn.

Tinh bột nghệ làm trắng da và trị mụn hiệu quả

Bột nghệ kết hợp với sữa chua khá dụi mát,những tinh chất tự nhiên trong hợp chất này sẽ giúp bạn thư giãn và làm trắng da cũng như trị mụn rất tốt

Từ quá trình tìm hiểu công dụng của bột nghệ, sữa chua

Sau mỗi chuyến đi công tác ngắn hoặc dài ngày, làn da của tôi thường nổi nhiều mụn, sạm hẳn đi và đầy vẻ mệt mỏi. Cơ thể tôi sau chuyến công tác cũng dường như kiệt sức và kéo theo làn da tôi cũng vậy.

Do công việc quá bận rộn trong những ngày này mà tôi không có thời gian hoặc quên luôn cả việc mang kem chống nắng hoặc kem dưỡng da như bình thường. Chính vì thế, làn da của tôi sau chuyến đi thường khô và không mịn màng, chúng lại xỉn màu hơn bình thường.

Tôi đã thử nghiệm khá nhiều với những sản phẩm chăm sóc da, các sản phẩm làm đẹp đang có bán trên thị trường. Tuy nhiên, việc tìm mua chúng mất khá nhiều thời gian và đôi khi hiệu quả không được như mong đợi.

Chính vì thế, sau nhiều ngày tìm hiểu công dụng của các loại mặt nạ dưỡng da tự chế tôi thấy rất tâm đắc với công thức làm đẹp và hồi sinh làn da mệt mỏi chỉ bằng tinh bột nghệ và sữa chua.

Và sau khi áp dụng biện pháp làm đẹp đơn giản chẳng hề tốn kém này, thành thật mà nói tôi thấy da tôi được hưởng lợi rất nhiều. Chỉ cần tận dụng các nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh, bạn có thể dễ dàng tự chế loại mặt nạ này và cho làn da trắng sáng, khỏe mạnh hơn.

Với tôi, củ nghệ hay bột nghệ luôn là một loại gia vị yêu thích của tôi cho mỗi món ăn tôi chế biến. Bởi vì khi cho thứ gia vị này vào các món ăn, những thực phẩm sẽ được khoác lên chiếc áo vàng đẹp đẽ và hấp dẫn. Ngoài ra, nhận thấy lợi ích của củ nghệ với sức khỏe như chống viêm nhiễm, chống lão hóa và là chất khử trùng tốt nhất nên tôi đã càng có thêm động lực để áp dụng làm mặt nạ cho làn da mình.

Tôi cũng nhớ ngày còn nhỏ, mẹ tôi thường sử dụng nghệ tươi bôi hoặc dán chúng trên những vết bầm tím, vết sẹo non trên da của tôi và nó đã giúp chữa lành và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Tôi cũng tìm hiểu những công dụng của mật ong và nhận thấy những chất dinh dưỡng có trong mật ong cũng là một trong các tác nhân chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương cho làn da. Và mật ong làm cho làn da mềm mại và sáng da hơn.

Còn về sữa chua thì giúp giữ ẩm cho da. Sữa chua cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết. Nó làm cho làn da mịn màng và như được trẻ hóa.

Đến thực hành làm đẹp và cho kết quả bất ngờ

Qua quá trình tìm hiểu những công dụng của bột nghệ, sữa chua và mật ong, tôi nghĩ rằng, tại sao mình lại không thử áp dụng chúng cho mặt tiền nhỉ. Và sau 1 tháng chăm chỉ áp dụng, da mặt tôi không còn dấu hiệu mệt mỏi, xỉn màu của chuyến công tác nữa. Nó thật sự đã sáng hơn, hết mụn và đặc biệt mịn màng, hồng hào hơn.

Thực ra, cách thức tự làm mặt nạ nghệ và sữa chua, mật ong rất đơn giản các bạn gái à, lại chẳng hề tốn kém và mất nhiều thời gian hàng ngày đâu nhé.

Thành phần:

• 1 chén sữa chua lạnh (sữa chua mua về để ngăn mát tủ lạnh)
• 2 muỗng canh mật ong
• 2 muỗng cà phê bột nghệ hữu cơ (bạn mua củ nghệ tươi về, rửa sạch, phơi khô rồi sau đó đem nghiền mịn làm thành bột nghệ)

Những thứ bạn sẽ cần:

• Một bát sạch để trộn và thìa để khuấy
• Một lọ thủy tinh tiệt trùng để lưu trữ nếu bạn lười không muốn ngày nào cũng phải trộn.

Cách làm:

• Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn. Lúc này hãy cho hỗn hợp trên vào bình và để chúng trong ngăn mát tủ lạnh.
• Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.
• Cách sử dụng
• Rửa sạch mặt bằng xà phòng dịu nhẹ với nước ấm và vỗ cho làn da tự khô.
• Áp dụng thoa hỗn hợp trên thành mặt nạ trên mặt và giữ chúng trên mặt trong 15 phút.
• Rửa chúng với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm của bạn thường xuyên ngay sau đó.

Lưu ý:

1. Mặt nạ bột nghệ, sữa chua sẽ khá mát lạnh và dịu nhẹ. Mùi tự nhiên của mật ong và sữa chua giúp bạn thư giãn tối đa trong quá trình đắp mặt nạ.
2. Da trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng. Bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt này sau khi rửa mặt.
3. Đặc biệt, các loại mặt nạ này không có hại, không lo dị ứng và nó rất tiện lợi vì dễ tìm mua hoặc chế biến.

Chúc các bạn thành công và không quên gửi những câu hỏi về kiến thức làm đẹp về cho chúng tôi